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Japamala: cuidado e uso
Entender a impermanência da vida é um dos passos mais importantes para vivenciar com plenitude o agora. A meditação é uma via para...
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Pranayama: respiração e expansão de consciência
Em sânscrito, “prana” significa energia vital e “ayama” significa controlar ou regular. Pranayama é um sistema de técnicas usado para...
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Ayurveda: princípios básicos | Doshas
Ayurveda, em sânscrito, significa literalmente "conhecimento da vida". Trata-se de um sistema de medicina tradicional e natural da Índia,...
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Japamala: uma ferramenta para sua jornada espir...
Certamente você já viu alguém manuseando um cordão de contas e provavelmente ficou curioso, talvez você tenha associado o objeto à alguma...
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Silêncio: uma ferramenta de reencontro consigo
Eventualmente, encontrava meu filho intrigado com algum graveto ocioso no jardim, observando formigas, outras vezes imerso em seu...
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Desapego: a arte de ser livre
Imagine uma pessoa que, em qualquer circunstância de vida, permaneça inabalável, equilibrada, calma. Agora imagine a aura que ela carrega...
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